 |
|
|
အပ်စိုက်သူများလိုက်နာရန်
|
|
၁။ အစာ စားလာပါ။
၂။ အပ်ရေး၀မှ လာပါ။
၃။ သွေးတိုး ဆီးချို စသည်တို့ကို ထိန်းထားပါ။
၄။ မခံနိုင်လျှင် နားခိုင်းပ။ ခံနိုင်သလောက်ထိုးပါ။
၅။ တကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းပါ။
၆။ အပ်စိုက်ပြီး တစ်နာရီကျော်မှ ရေချိုးပါ။
၇။ စုန်းစုတ်သလို အညိုအမဲစွဲလျှင်မကြောက်ပါနှင့်၊ (၂) ပါတ်ကြာလျှင် ပျောက်မည်။
၈။ တတ်နိုင်သမျှ လဲလျောင်း၍ ထိုးပါ။
|
|
|
 |